Le massage

 

 

« La connaissance véritable est celle qui naît de nos transformations intérieures et non celle dont on se saisit à l’extérieur…Ne réduisons pas notre corps au statut de véhicule, ne le considérons pas comme une prison de l’âme, alors qu’il est notre creuset, notre matrice, et en même temps la "matière" de nos métamorphoses. »
                                                                                    Annick de Souzenelle

 

Le massage est un art qui remonte à la nuit des temps. Ses effets relaxants, stimulants et thérapeutiques étaient déjà connus dès l'Antiquité, notamment en Inde, en Chine et en Egypte où le massage était un complément indispensable du bain. En Occident, il fut largement pratiqué par les Grecs et les Romains, puis transmis par les rebouteux avant d'être enseigné officiellement.

 
Le massage devient de plus en plus populaire en Occident en réponse à un accroissement des tensions dans notre monde, pollution croissante de l’air, de l’eau et du son, qui agitent constamment nos nerfs et diminuent nos défenses immunitaires.

 

Le massage joue un rôle important dans la purification du corps et le maintien de la santé en améliorant la circulation des éléments nutritifs et en aidant l’organisme à éliminer les toxines. Il assure également la relaxation, inspire et mène à la joie et à la détente. Le massage stimule le métabolisme, met en oeuvre les ressources intérieures du corps et l’aide à se régénérer.

 

Le massage agit au niveau tant physique que mental. Au niveau physique, il aide les systèmes du corps – immunitaire, respiratoire, nerveux, endocrinien, circulatoire, musculaire, osseux, digestif et lymphatique et mentalement il aide le mental à se détendre. Pratiqué régulièrement, le massage développe la conscience du corps et de l'esprit.

Le sens du toucher et du plaisir sera retrouvé, c'est la voie royale pour prendre en main notre santé, optimiser notre bien-être et retrouver notre sourire intérieur.

Les massages ont une part importante dans la médecine ayurvédique. En Ayurveda, nous travaillons beaucoup dans la conscience et chaque massage est adapté aux besoins du massé.